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제목 의외로 간단한 예쁜다리 만드는 방법
작성자 대표 관리자 (ip:175.116.246.176)
  • 작성일 2010-09-29 23:55:32
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  • 조회수 1185
  • 평점 0점
 

의외로 간단한 예쁜다리 만드는 방법은?

 

 

얼마전 뉴스에서 외모로 판단해 면접에 떨어지는 경우가 많다는 소식을 접했어요.

그것을 보고 충격을 받았지만 어쩌면 당연한 결과일지도 모르겠어요.

 

그 것을 욕하는 사람 또한 첫인상을 외모로 판단할 수 밖에 없을테니까요.

 

외모 중에는 피부도 있겠지만 몸매도 빠지지 않겠죠.

사실 피부가 좋지 않거나 뚱뚱한 사람은

자기관리를 잘 하지 못하는 사람의 이미지가 강하고, 게을러 보이죠.

그래서 면접에서도 외모를 안보고 싶지만 볼 수 밖에 없다는 것이에요.

 

 

그 중에서도 다리가 굵은 여자는 상체가 말라도 뚱뚱해 보여요.

제 주위에도 그런 사람이 한명 있는데 정말 얼굴도 작고, 상체도 날씬한데

하체가 너무 굵어서 치마를 못입고 다닐 지경이에요.

 

TV에서 에스라인 이니 뭐니 계속 떠들어 대니까 정말 에스라인이 무슨 기본 옵션(?)인줄

착각하는 사람들이 너무 많더라구요. 정말 너무 미울 따름이죠.

 

하지만 어쩌겠어요? 여자라면 예쁜 치마를 입고 싶은건 당연한 본능! 빠지지 않는 굵은 다리를

예쁜다리로 만들어야죠.

 

다이어트 상담을 하면 "전 시간이 없어서 운동을 못해요" 라던가 "힘들어서 못하겠어요" 라는

말을 자주 들어요. 저런 핑계를 대면서 예뻐질려고 한다니... 참 한숨밖에 나오지 않죠.

 

그런 핑계거리를 잠재우고 예쁜다리를 만들 수 있는 방법이 있다면 어떻게 하시겠어요?

당연히 해야죠~!!

 

평소 습관만 간단하게 고쳐준다면 예쁘고 섹시한 다리를 만들 수 있어요. 정말이냐구요?

정말이에요. 빠른 속도는 아니지만 꾸~~준하게 하는게 포인트!

 

만약 힘든것도 싫고 오래걸리는 것도 싫다면 가까운 성형외과나 평생 그몸매로 사시길!!

 

 

○ 잘빠진(?) 예쁜 다리 만들기

다리에 베긴 알이 근육 덩어리라고 생각하지만 쌓인 지방과 부종의 영향이 크죠. 그래서

쓸모없는 지방들을 말끔하게 제거해줘야하는데 운동을 하면 다리가 더 굵어질까봐서

못하는 경우가 많아요.

 

사실 잘못된 운동은 다리 살을 뺄지는 모르겠으나 예쁜다리를 만들긴 힘들죠. 그래서

예쁜다리는 만드는데는 스트레칭이 좋아요.

 

무리한 근력운동으로 통하는 것이 아니라 스트레칭으로 근육을 풀어줘서 쌓인

부종을 해결하면서 지방까지 제거해주니 참 좋죠.

 

시간이 날때마다 스트레칭을 해주도록

하고, 운동은 역시 요가같은게 좋겠죠

 

또한 한 자세로 오래동안 있으면 다리에 부종이 잘 생기는데 다리를 꼬고 있거나

같은 자세로 오래 서있거나 안자있으면 안좋아요. 그러니 자세를 수시로 바꿔주고

스트레칭을 해서 풀어주는게 좋답니다.

 

 

 

○ 매끈한(!) 예쁜다리 만들기

잘빠진 다리를 예쁘게 만들었어요. 그런데 다리에 털이있고, 각질이 있다면 얼마나

보기 싫을까요?

 

우선 반짝 반짝 윤기나는 예쁜 다리를 위해서 깨끗하게 씻는것도 중요하지만 다리도

하나의 피부이니 각질을 제거해줘야 하겠죠? 정말 얼굴 피부처럼 보습에도 신경쓰고

탄력에도 좋은 제품들을 발라주도록 하세요.

 

그리고 제모는 정말 필수인거 아시죠? 뭐 크게 설명하지 않아도 알꺼에요. 하핫!

매일 매일 면도하고 뽑기가 힘들다면 제모 시술을 받아보는것도 괜찮겠죠.

여유가 있다면?

 

잘못된 생활습관 하나가 피부와 몸매를 망쳐요. 물론 체질과 유전도 있지만

올바른 생활습관은 안좋은 체질과 유전을 좋게 바꿀 수 있다는것도 아셔야 한답니다.

우리에겐 희망이 있으니 힘내세요^^

 

 

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